KESEHATAN

Herbal yang merupakan antiperadangan alami

Herbal yang merupakan antiperadangan alami


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Banyak pengobatan herbal mungkin memiliki sifat anti-inflamasi. Namun, bukti kurang mendukung sebagian besar klaim ini. Peradangan adalah mekanisme pertahanan utama tubuh melawan infeksi, cedera, dan bentuk kerusakan lainnya.

Namun, peradangan itu sendiri bisa berbahaya dalam beberapa kasus. Misalnya, banyak kondisi yang dapat menyebabkan peradangan tetap meningkat, yang mengakibatkan kerusakan jaringan.

Ada berbagai macam obat anti-inflamasi untuk membantu mengontrol peradangan dalam tubuh. Namun, obat ini sering kali memiliki efek samping dan mungkin tidak selalu efektif.

Senyawa alami yang terdapat dalam pengobatan herbal tertentu juga berpotensi menjadi anti inflamasi. Namun, penelitian di bidang ini jauh lebih sedikit.

Artikel ini akan mencantumkan pengobatan herbal dengan bukti paling banyak untuk sifat anti-inflamasi mereka.

Kunyit

Makan kunyit dapat membantu mengurangi peradangan pada penderita artritis.

Kunyit umumnya berbentuk bubuk kuning dari akar tanaman kunyit.

Ini mengandung bahan kimia yang disebut kurkumin, yang dapat memiliki sifat anti-inflamasi.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa tidak nyaman pada penderita artritis.

Ia bekerja dengan membatasi produksi molekul yang disebut sitokin, yang menyebabkan peradangan.

Para peneliti terus menyelidiki bagaimana kurkumin memengaruhi peradangan dalam berbagai kondisi lain, seperti penyakit radang usus. Kurkumin memiliki basis bukti paling substansial untuk efek antiinflamasinya dibandingkan dengan pengobatan herbal lainnya.

Kunyit tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, teh, pasta, dan ekstrak. Cara pengambilan kunyit akan berbeda-beda, tergantung tujuan penggunaan.

Jahe

Jahe merupakan tumbuhan tropis yang telah lama mendapat tempat dalam pengobatan tradisional.

Jahe mungkin memiliki sifat anti-inflamasi. Ada bukti yang menunjukkan bahwa banyak komponen dalam jahe dapat membatasi produksi sitokin dan aktivitas enzim siklooksigenase, yang memicu peradangan.

Penelitian telah menemukan bahwa sifat anti-inflamasi jahe dapat membantu dalam mengobati sejumlah kondisi, termasuk radang sendi dan nyeri.

Jahe bisa menjadi akar segar atau kering. Itu juga bisa datang dalam bentuk tablet, kapsul, dan teh.

Teh hijau

Teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat mengganggu proses yang menyebabkan peradangan.

Teh hijau berasal dari daun Camellia sinensis. Penelitian telah mengaitkannya dengan berbagai manfaat kesehatan, seperti membantu Anda menurunkan berat badan.

Teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menjadi dasar untuk beberapa manfaat kesehatan khusus ini.

Misalnya, ada bukti yang menunjukkan bahwa komponen dalam teh hijau dapat mengganggu proses yang menyebabkan peradangan pada artritis.

Penelitian lain menemukan bahwa teh hijau dapat memberikan efek positif pada peradangan pada orang dengan gangguan metabolisme. Para peneliti menyarankan bahwa itu dapat meningkatkan efek anti-inflamasi ini.

Teh hijau umumnya hadir sebagai minuman panas atau dingin. Dimungkinkan juga untuk membeli kapsul, tablet dan krim yang mengandung teh hijau.

Banyak pengobatan herbal lainnya juga memiliki sifat anti-inflamasi. Contohnya termasuk:

  • Timi
  • kulit pohon willow putih
  • dupa
  • resveratrol

Namun, tidak banyak penelitian yang tersedia tentang pengobatan ini. Tanpa penelitian ini, tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti apakah efek anti-inflamasi ini ada atau jika mereka adalah pilihan pengobatan yang efektif untuk orang dengan kondisi peradangan.

Meskipun ada basis bukti yang lebih besar untuk perbaikan dalam artikel ini, penelitian di bidang ini masih dalam tahap awal.

Misalnya, para ilmuwan telah melakukan banyak penelitian tentang manfaat kunyit sebagai antiradang. Namun, kualitas penelitian tersebut belum cukup tinggi untuk mendukung klaim bahwa kunyit dapat secara efektif mengurangi peradangan pada manusia.

Penting juga untuk diingat bahwa penelitian di bidang ini cenderung menggunakan bentuk pengobatan herbal yang sangat terkonsentrasi.

Dalam beberapa kasus, senyawa tertentu diisolasi. Contohnya adalah kurkumin dari kunyit. Ini berarti bahwa efeknya mungkin berbeda ketika berbagai bentuk obat diambil.

Resiko

Pengobatan alami anti-inflamasi medis

Seseorang harus mendiskusikan penggunaan pengobatan herbal dengan dokter, karena mereka dapat berinteraksi buruk dengan obat-obatan tertentu.

Seperti halnya obat apa pun, ada potensi efek samping dan komplikasi yang terjadi saat mengonsumsi obat herbal.

Karena Food and Drug Administration (FDA) tidak mengatur pengobatan herbal, bahan dan kualitas produk ini mungkin berbeda. Ini juga berarti ada informasi yang kurang dapat diandalkan tentang keamanan produk ini.

Namun, menurut National Center for Complementary and Integrative Health, kunyit, jahe, dan teh hijau umumnya aman.

Karena itu, beberapa kemungkinan efek samping termasuk:

  • Gangguan gastrointestinal
  • masalah hati
  • ketidaknyamanan perut
  • keasaman
  • Diare
  • gas
  • kesulitan tidur

Mungkin juga pengobatan herbal ini kurang berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. Misalnya, teh hijau dapat berinteraksi buruk dengan beta-blocker tertentu seperti nadolol.

Penting untuk mendiskusikan pengobatan herbal apa pun dengan dokter, yang dapat memberi tahu Anda lebih lanjut tentang interaksi obat yang dapat terjadi.

Ringkasan

Ada beberapa bukti yang mendukung klaim bahwa kunyit, teh hijau, dan jahe memiliki sifat anti-inflamasi.

Bagi orang dengan kondisi kesehatan inflamasi, mengonsumsi obat herbal ini dapat membantu mengurangi peradangan.

Namun, penelitian berkualitas lebih tinggi akan diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini. Pengobatan herbal ini umumnya aman, tetapi penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum meminumnya bersama dengan jenis obat lain.


Video: Kolesterol Hancur Dalam 5 Menit,Darah Tinggi Sembuh l Obat Herbal Jantung Koroner (Juni 2022).


Komentar:

  1. Issa

    Selamat, ide bagus

  2. Cinnfhail

    I will attend just what is necessary.

  3. Vuong

    Wacker, by the way, this excellent phrase comes up right now

  4. Zugis

    Saya mengkonfirmasi. So happens.

  5. Radley

    Menurut pendapat saya, kesalahan dibuat. Saya bisa membuktikannya. Tuliskan kepada saya di PM, bicaralah.



Menulis pesan