KESEHATAN

Pertumbuhan bakteri yang berlebihan bisa menjadi penyebab masalah perut

Pertumbuhan bakteri yang berlebihan bisa menjadi penyebab masalah perut


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kesehatan pencernaan semakin mendapat perhatian dalam dekade terakhir. Orang lebih sadar akan makanan apa yang harus dimakan untuk membantu pencernaan, pentingnya prebiotik dan probiotik, dan perannya dalam mencegah masalah perut. Juga, mereka mempertimbangkan efek makanan olahan dan gula yang berlebihan pada kesehatan usus. Salah satu topik yang sekarang mengemuka adalah sindrom pertumbuhan berlebih bakteri atau pertumbuhan berlebih bakteri usus kecil (SIBO).

Para ilmuwan mengungkapkan mengapa masalah perut bisa menjadi tanda pertumbuhan bakteri yang berlebihan.

Apa itu pertumbuhan bakteri berlebih atau sibo?

Pertumbuhan berlebih bakteri, atau SIBO, persis seperti namanya. Ini adalah pertumbuhan berlebih bakteri di usus kecil karena berbagai alasan. Seringkali, bakteri ini bukanlah bakteri yang seharusnya ditemukan di usus kecil. Mereka adalah pendatang dari usus besar atau usus besar. Dalam beberapa kasus, pertumbuhan berlebih bakteri di usus kecil yang dapat menyebabkan masalah perut.

Pertumbuhan berlebih ini dapat terjadi karena usus kecil Anda tidak mengeluarkan kotoran secepat yang seharusnya. Hal ini menyebabkan kotoran tinggal di satu tempat terlalu lama, memungkinkan bakteri berlebih terbentuk.

Usus kecil Anda adalah apa yang menghubungkan perut Anda ke usus besar atau usus besar. Panjangnya sekitar 20 kaki dan mengandung jauh lebih sedikit, dan berbagai jenis bakteri, dibandingkan dengan usus besar. Fungsinya membantu mencerna makanan dan membuat serta mengekstrak nutrisi. Bakteri yang ada di sana dirancang untuk melindungi dari bakteri jahat dan jamur.

Mereka juga dirancang untuk mendukung dinding otot, yang menciptakan gelombang kejang lembut yang membawa makanan ke tujuan berikutnya. Bila ini tidak terjadi, itu menyebabkan masalah perut.

GEJALA PERTUMBUHAN BAKTERI

Gejala awal pertumbuhan bakteri berlebih terdiri dari:

  • Mual
  • Nyeri di daerah perut
  • Kelelahan atau kelelahan ekstrim
  • Perubahan pergerakan usus menuju diare atau sembelit
  • Pembengkakan atau distensi di daerah perut.
  • Bersendawa dan gas
  • Ketika mulai memburuk, Anda akan menyerap lebih sedikit nutrisi, yang dapat menyebabkan anemia atau tanda-tanda kekurangan nutrisi dan penurunan berat badan.

APA PENYEBAB PERTUMBUHAN BAKTERI?

Mengidentifikasi penyebab pertumbuhan bakteri yang berlebihan bisa jadi rumit. Usus kecil kita memiliki beberapa perlindungan untuk mencegah hal ini terjadi. Saat ini asam lambung, lendir yang melapisi usus, katup yang bekerja satu arah untuk mengeluarkan kotoran dan melenturkan aktivitas otot di dinding. Agar pertumbuhan bakteri berlebih terjadi, setidaknya salah satu di antaranya harus rusak.

BEBERAPA PENYEBAB MUNGKIN:

  • Penurunan asam lambung.
  • Diagnosis IBS: iritasi buang air besar
  • Sejarah panjang penyakit celiac.
  • Sejarah penyakit Crohn.
  • Operasi usus sebelumnya
  • Antibiotik digunakan beberapa kali untuk waktu yang lama
  • Operasi usus sebelumnya
  • Kerusakan besar atau kegagalan hati, pankreas, atau gagal ginjal.
  • Penyakit kronis seperti lupus, diabetes, HIV,
  • Usia yang lebih tua
  • Struktur usus yang buruk
  • Obat-obatan tertentu, seperti narkotika dan penghambat pompa proton.
  • Penggunaan alkohol sedang hingga tinggi
  • Penggunaan pil KB jangka panjang.

DIAGNOSA DAN PENGOBATAN PERTUMBUHAN BAKTERI

Mendiagnosis pertumbuhan bakteri yang berlebihan bisa jadi sulit karena banyak orang tidak melaporkan gejalanya; frekuensi kejadiannya tidak diketahui oleh dokter dan tesnya tidak akurat.

Agar dokter dapat mendiagnosis pertumbuhan bakteri yang berlebihan, pasien harus bernapas ke dalam tabung yang mengukur kadar gas hidrogen dan metana. Sayangnya, tes ini tidak terlalu akurat dan menghasilkan negatif palsu, atau menunjukkan Anda tidak memilikinya saat sebenarnya melakukannya. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin mengambil sampel dari usus kecil dan membiakkan cairan. Ini sangat membantu dalam menentukan bakteri mana yang tumbuh berlebih. Ketika dokter merasa penyebabnya terkait dengan struktur usus, mereka memesan rontgen.

Setelah mendapatkan hasil yang positif, dan tergantung pada tingkat bakterinya yang tinggi, Anda akan diberi antibiotik. Rifaxim adalah yang paling umum. Perawatan antibiotik masih menghasilkan hampir 50% dari semua pasien mengalami kekambuhan dalam satu tahun. Oleh karena itu, diperlukan beberapa perawatan. Beberapa dokter sedang menguji obat yang membantu usus kecil mengeluarkan kotoran dengan menciptakan lebih banyak kontraksi otot.

Banyak spesialis percaya bahwa antibiotik hanya mengobati gejala dan bukan penyebabnya. Mereka merasa bahwa penting untuk sampai ke akar masalah untuk mengobatinya sepenuhnya.

CARA TAMBAHAN UNTUK MENGOBATI MASALAH PERUT

Sebagian besar masalah perut diatasi melalui diet, probiotik, dan perubahan gaya hidup tertentu.

Beberapa dari perubahan gaya hidup tersebut mungkin termasuk menjauhi makanan dan minuman manis atau olahan. Ini termasuk obat manis, dalam sirup.

Cobalah untuk mengidentifikasi makanan mana yang menciptakan reaksi, dan kemudian singkirkan mereka dari diet Anda selama tiga hari dan tambahkan perlahan satu per satu. Penting untuk dilakukan seperti itu karena itu bisa jadi makanannya, atau bisa juga bagaimana satu makanan berinteraksi dengan yang lain.

Beberapa dokter sangat menganjurkan diet "FODMAP rendah". Anehnya, FODMAP adalah singkatan dari oligosakarida yang dapat difermentasi, disakarida, monosakarida, dan poliol. Ini adalah jenis karbohidrat dan alkohol gula yang tidak diserap tubuh kita dengan baik. Ini ada dalam berbagai buah, sayuran, produk susu, dll. Diet ini dianjurkan untuk sindrom iritasi usus besar (IBS), refluks asam / GERD, dan gangguan pencernaan lainnya.

Beberapa makanan yang diperbolehkan dalam diet termasuk susu bebas laktosa, keju keras, buah-buahan dan sayuran tertentu, kacang-kacangan dan polong-polongan tertentu, roti dan pasta bebas gluten, dan sejumlah kecil kacang-kacangan dan biji-bijian.

Seseorang yang diberi resep diet ini memulai diet eliminasi 3-8 minggu dari makanan biasanya. Kemudian mereka secara bertahap memulai diet LowFODMAP untuk melihat apakah mereka mentolerirnya atau apakah mereka berinteraksi. Ini bukan metode jangka panjang karena pembatasan diet. Ini membantu dokter dan pasien mengetahui makanan mana yang memicu gejala pencernaan.

PREBIOTIK DAN PROBIOTIK

Mengambil prebiotik dan probiotik umumnya direkomendasikan untuk pertumbuhan bakteri yang berlebihan. Meskipun dimungkinkan untuk makan berbagai macam buah dan sayuran untuk menelan prebiotik Anda, ada juga suplemen yang tersedia. Dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter Anda jika probiotik diperbolehkan.

Mungkin ada probiotik tertentu yang memperburuk masalah karena bakteri itulah yang sudah tercakup dalam gulma. Menelan makanan fermentasi, yogurt tertentu, atau kefir adalah sumber alami yang baik.


Video: Fakta Dan Mitos Perut Buncit On The Spot Trans 7 Terbaru 20 Agustus 2017 (Juni 2022).


Komentar:

  1. Phoenix

    kalimat Luar biasa

  2. Sale

    Saya minta maaf, tetapi, menurut pendapat saya, Anda tidak benar. saya yakin. Mari kita bahas. Menulis kepada saya di PM, kami akan berkomunikasi.

  3. Averey

    Pendapat ini sangat berharga

  4. Zusida

    Maaf, tapi saya pikir Anda membuat kesalahan. Saya bisa membuktikan nya. Email saya di PM, kami akan membahas.

  5. Boyne

    Tidak mengerti apa artinya ini.



Menulis pesan